Életmódbeli és kockázati kép egy helyen
A WHO STEPS az Egészségügyi Világszervezet módszertana a nem fertőző betegségek (szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, magas vérnyomás) kockázati tényezőinek felmérésére. Világszerte kormányzatok és népegészségügyi intézmények használják, mert egyszerre nézi a viselkedési szokásokat (dohányzás, alkohol, táplálkozás, mozgás) és a fizikai/biokémiai mutatókat (testtömeg, derékbőség, vérnyomás, vércukor).
Az alábbi kalkulátor ezekre a fő területekre épülő, önértékelő, gyors verzió.
WHO STEPS – életmódbeli és kockázati profil
Életmódbeli és kardiometabolikus kockázati tényezők gyors áttekintése.
Ez a modul a WHO STEPS által vizsgált fő életmódbeli és kardiometabolikus kockázati területekre épül. Nem a WHO kérdőívének szó szerinti reprodukciója.
A WHO STEPS népegészségügyi kockázati tényezők standardizált felmérésére szolgáló rendszer. Ez a webes modul edukációs önértékelés; nem diagnózis és nem helyettesíti a standardizált klinikai mérést.
Életmódbeli és kockázati kép egy helyen
A WHO STEPS az Egészségügyi Világszervezet módszertana a nem fertőző betegségek (szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, magas vérnyomás) kockázati tényezőinek felmérésére. Világszerte kormányzatok és népegészségügyi intézmények használják, mert egyszerre nézi a viselkedési szokásokat (dohányzás, alkohol, táplálkozás, mozgás) és a fizikai/biokémiai mutatókat (testtömeg, derékbőség, vérnyomás, vércukor).
Az alábbi kalkulátor ezekre a fő területekre épülő, önértékelő, gyors verzió.
Mit vizsgál a STEPS módszertan?
A hivatalos WHO STEPS három lépésben (innen a neve) gyűjt adatot:
- Kérdőíves adatok – dohányzás, alkohol, táplálkozás, fizikai aktivitás
- Fizikai mérések – testtömeg, magasság, derékbőség, vérnyomás
- Biokémiai mérések – vércukor, koleszterin
A mi online modulunk az első két lépésre épít – ehhez nem kell laborvizsgálat, csak néhány perc kitöltési idő.
Miért fontos ez neked?
Ezek a tényezők nem külön-külön, hanem együttesen alakítják a szív- és érrendszeri kockázatodat. Egy magasabb derékbőség vagy emelkedett vérnyomás önmagában is jelezhet valamit, de a teljes profil sokkal pontosabb képet ad arról, hol érdemes elkezdeni a változtatást.
A következő lépés
Ha a kitöltés után bizonytalan vagy az eredményben, vagy szeretnéd pontosan tudni, mit jelentenek a számaid, egy sportedzői állapotfelmérés választ ad ezekre – itt valós méréseket is végzünk, nem csak becslést.